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不惑の肉体改革とアニメ

不惑から見たアニメの感想を書いていきます たまに筋トレ

【プロテインバー】ウイダーウェハーナッツ

ウイダーウェハーナッツ食べました

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初めてですが普通に美味しい

 

最近、サラダチキンよりもプロテインバーを食べているかもですね

 

 

一度、子供(中学生)に一口食べさせたら美味しいと言っていましたが

成長期の彼には必要なしと思い それからはあげていません

 

ジュニアプロテインなどもありますが・・

 

子供にプロテインは必要か❓

よく協議されますね

 

ウチの子はアスリートではないので

必要ありません    多分・・

甘いチョコレートよりはいいかな程度ですがね

 

 

 

 

話が逸れましたね

 

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ベイクドチョコとウェハーナッツ

 

 

けっこう大きさに差があります

 

厚さはこちら

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上がベイクドチョコ

下がウェハーナッツ 

 

 

厚みもかなりの差が

 

成分表

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よく写ってなかったですね

 

ウェハーナッツの方が上回っています

 

このサイズはたんぱく質10.0gに対してという事がわかりました

 

 

個人的見解とするとウェハーナッツにはウェハーナッツの美味しさがある

 

その時の気分で食べる・・くらいです

 

 

あとはウェハーバニラ、グラノーラも残っています

また機会があれば

 

 

こちらの商品

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ある一つ成分表

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私が思うには

やはりたんぱく質が少なめですかね

 

この商品はそんなにタンパク質を求めていないとは思いますが

 

 

私の体重が60前後なので

毎日タンパク質は60g〜120gは必要と心掛けています